Yoga-Einzelunterricht macht Sinn, wenn:

• es derzeit nicht möglich ist am Gruppenunterricht teilzunehmen
• man sich in der Gruppe nicht wohl fühlt, um zu üben
• man die eigene Praxis vertiefen möchte
• zusätzlich zum Gruppenunterricht eine persönlich zugeschnittene Praxis gewünscht wird
• körperliche oder seelische Herausforderungen eine individuelle Begleitung erfordern

Der Einzelunterricht kann helfen bei:

• körperlichen, psychosomatischen und seelischen Problemen:
• Herz- und Kreislaufbeschwerden
• Diabetes
• Gelenk- und Rückenbeschwerden
• Depression
• Migräne
• Schlafstörungen
• Wechseljahresbeschwerden
• Burn-Out-Syndrom

Setting: 

Wir treffen uns im Yogaraum und besprechen in aller Ruhe die gewünschten Veränderungen und arbeiten uns langsam und Schritt für Schritt dem Ziel entgegen. Yoga hält viele Facetten bereit.